可以的,。采用的是BIA生物電阻抗測量法,,用戶光腳(要讓人的皮膚和測量電極接觸)站在體脂秤上,微弱電流通過,,測出一個電阻值,,根據用戶的身高、年齡和性別,,帶入大數據樣本模型測算得出,。
這個原理是因為脂肪不導電,肌肉含水分多,,導電性好,,所以通過兩點間電流和電壓的變化,可以測算出電阻,,阻力越高,,脂肪含量越高。主要的變量其實是體內含水量,,因此只有在每日固定時間,,非劇烈運動出汗后測量,基本是準確的,。
體脂秤怎么分辨人體內的脂肪和非脂肪組織
實際上,,體脂秤基于的是一種測量體成份的技術,,即“生物電阻抗分析法”。這種技術的原理,,簡單來說,,就是靠脂肪和瘦體重不同的導電率,來區(qū)分它們,。而具體是因為脂肪和瘦體重里的水分含量不一樣,,所以電阻率也不一樣,瘦體重水分更多,,電阻也更低,。脂肪因為含水量非常小,所以電阻要高一些,,以此可以區(qū)分人體內的脂肪和非脂肪組織,。
脂肪和瘦體重是什么意思
人體成份,一般指組成我們身體的宏觀成份,,主要分為兩部分:脂肪和瘦體重LBM,。脂肪即我們身上的肥肉,包括內臟中的儲存脂肪,。
“瘦體重”這概念,,很多人理解成肌肉,實際上不對,。瘦體重,,除了肌肉、還包括骨骼,、極少量必須脂肪,,和其它一些非脂肪組織。
對于健身減肥者來說,,脂肪,,我們都希望少一點,瘦體重,,希望盡量多一點,。不管是從審美的角度,還是從健康的角度來說,,都有好處,。
體脂秤怎么測量出體脂率
BIA分析法,即在人的皮膚表面放置幾個接觸電極,,輸入一個固定電流,,能獲得一個電阻抗值。再用公式算出人體的體成份,。我們平常使用的體脂秤上,,都有幾個光滑的金屬觸板,,需要我們光腳踩上去,或者用手握著,。這些金屬觸板,,就是接觸電極。
BIA分析的最后結果是利用電阻抗值通過公式計算出來的,,所以BIA是個“黑盒子”方法,,測量出的直接結果很簡單,,就一個電阻抗值,,剩下的結論都需要計算。這些計算體成份的公式,,都是經驗公式,,而且不止一種。不同的公式之間,,差異還挺大,。所以,BIA分析法能不能精確測量體成份,,不光要依賴測量數據的準確,,也還要看使用哪種公式。
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